충만함, 절대적인 자신감, 마음의 평정, 자기 확신과 각오를 가지고 경쟁에 임할 때 당신은 고요하고 순수한 마음 상태로 접어듭니다. 당신은 다음과 같은 부정적인 생각들이 떠올라 마음을 어지럽히는 것을 원치 않습니다. 자신에게 그만한 실력이 있는지, 준비가 제대 로 됐는지, 혹은 상대의 실력이 더 앞서 있을지 모른다는 불안감과 두려움 말입니다. 당신은 그 모든 생각들을 끊어버리는 훈련을 해야 합니다. -빌 월시(미식축구 감독) 오늘의 영단어 - inhale : 빨다, 흡입하다, 빨아들이다, 열심히 먹다봉홧불에 산적 굽기 , 지나치게 서둘러 일을 그르치게 함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - pointedly : 명백하게, 단도직입적으로오늘의 영단어 - stoop : 웅크리다, 낮추다, 덤벼들다: 새우등, 습격결혼의 핵심은 사람과 사람이 만나서 함께 살아가는 것이다. 즉 좋은 배우자를 고른다는 건 결혼의 80%를 해결하는 것과 마찬가지다. -서현주(상대 선택 전문가) 새로운 정신적 승리를 얻겠다고 매일 결심하라. 오늘의 영단어 - abruptness : 갑작스러움, 돌발성오늘의 영단어 - come up with : --을 따라잡다, 제공하다오늘의 영단어 - underwhelm : 감동시키지 않다, 실망시키다